*Ayuda a reducir los niveles de glucosa en sangre y el colesterol

Varios ensayos indican que la Ashwagandha reduce los niveles de azúcar en sangre a través de sus efectos sobre la secreción de insulina y la sensibilidad.

Estudios han informado como esta planta adaptógena disminuye la glucosa en sangre de modo similar a la de un fármaco hipoglucemiante oral. Tras su ingesta, se observa un aumento significativo del sodio en la orina, el volumen de orina, una disminución significativa del colesterol sérico, triglicéridos, LDL (lipoproteínas de baja densidad) y VLDL (lipoproteínas de muy baja densidad), lo que indica que la raíz de Withania. somnífera es hipoglucemiante, diurética y reductora del colesterol.

*Ayuda a controlar el estrés, la ansiedad

Varios estudios clínicos han descrito la Withania somnífera como un adaptógeno seguro y efectivo para el tratamiento de afecciones neuropsiquiátricas relacionadas con el estrés, como es la ansiedad. Podemos decir que tiene actividad ansiolítica y antidepresiva. Además, ha sido capaz de reducir el estrés al reducir los niveles de cortisol “hormona del estrés”.